張容毓醫師的同樂園: YOYO媽與我的情緒教養課 PART 2 WFU

2025年6月1日 星期日

YOYO媽與我的情緒教養課 PART 2

 YOYO媽與我的情緒教養課 PART 2

~ 先連結情感 再導正行為


第二堂課的一開始,我直接問YOYO媽 : 最近還好嗎? 有沒有遇到甚麼讓你特別困擾的問題呢? 媽媽說有兩個問題讓她百思不解


第一, YOYO時常會突然跑去打一下媽媽或妹妹,然後就呵呵笑著跑走了。關於這一點,媽媽很苦惱地說可能是自己過去做了不好的示範,因為她以前看YOYO覺得他好可愛,時常會忍不住拍他一下。結果YOYO現在會模仿她的行為,時不時以打妹妹或媽媽為樂

第二, 媽媽還是不懂為什麼YOYO做錯事的時候,不但不肯道歉反而只會一直哭著說:媽媽我要你抱抱我。YOYO媽很疑惑的問我:這個時候真的要抱他嘛?我很擔心我抱抱他,他就以為這件事算了,我已經原諒他了,他就不會學會正確的方式了。

關於YOYO媽問我的第一點,他會無緣無故地碰人或打人,我邀請媽媽先從情境去分析,為什麼YOYO會出現這樣的行為?

第一, 是因為無聊或者是想要找媽媽嗎?

這似乎是上次討論過的 ”尋找孩子行為背後的密碼” 他的目的很可能是在尋求關注。

我跟媽媽分享了一個正向教養的概念「溫和且堅定」

「溫和」就是我們要先跟孩子做情感的連結再導正他的行為
「堅定」就是我們要告訴孩子到底界限在哪裡,他應該要怎麼做

當孩子想要尋求關注的時候,我們要如何跟孩子做情感的連結呢?

我們可以告訴他:我猜你一直這樣子碰媽媽一下,可能你是想要找媽媽對不對?

這就是跟孩子先做一個情感的連結,展現出我們有接住孩子需求了。

接下來我們還是要告訴孩子正確的界限在哪裡

我們可以告訴他:媽媽比較喜歡你找我的時候,是用什麼樣的動作…

你可以在平常跟他相處的特殊時光中和YOYO一起創造一個你們之間的小暗號或是小動作,只要出現這個動作的時候,妳就知道YOYO想妳了。

其實要破解孩子一直不斷尋求關注的最佳方式之一,就是主動的給他關注。比方說,妳可以主動開口跟YOYO打個招呼,給他一個微笑,或者是派給他一個任務。孩子就可以接收到妳釋放出來的訊息 : 我有注意到你哦!你的出現幫了我很大的忙呢!

如果你發現YOYO總是用一些不恰當的舉動尋求妳的關注,有時候也要適度的去忽略這些不恰當的行為,不要作太誇張太激烈的反應,這樣孩子反而會誤以為就算是這些不好的關注也是獲得關注了。你盡可能只在YOYO出現恰當的行為的時候才給他關注。


第二, 是因為覺得有趣,覺得好玩?

我們一樣可以用溫和且堅定的教養原則來跟YOYO討論這件事

先跟他做情感的連結:YOYO我發現你這樣子時不時突然碰媽媽一下,你好像覺得很好玩對不對 ?

媽媽要跟你道歉,媽媽過去以為這樣子突然碰你一下好像很好玩,我以為這是在表現說我跟你之間很親近,可是我發現這樣子的行為其實是錯的,你願意原諒我嗎?

我沒有想到其實被打的那個人或許會有不舒服的感覺,而且我還會害你以為,要跟別人親近就是要用這種打人的方式來表現。

接下來我們一樣要告訴孩子界限在哪裡

『要尊重別人的感受』

媽媽告訴你,這樣子被碰一下,媽媽並不會覺得很開心,我比較喜歡YOYO用……的方式來找媽媽喔 !


在這裡我又介紹了YOYO媽另一個正向教養的核心概念

『修復錯誤的三大原則』:承認 和解 解決

承認:媽媽要跟你道歉,我發現……的行為其實是錯的
和解:你願意原諒我嗎?
解決:我比較喜歡YOYO用……的方式來找媽媽喔 !


接下來我們又再次討論到了媽媽一直很困惑的, YOYO生氣的時候會打妹妹,媽媽要YOYO跟妹妹道歉,YOYO不但不肯,只會一直哭著要媽媽抱抱

針對這個問題,我請媽媽描述到底YOYO打妹妹的當下發生了什麼事情 ?

媽媽說其實是因為妹妹去搶YOYO的玩具,YOYO很生氣就忍不住推了妹妹,媽媽看到YOYO推妹妹也覺得很生氣,怎麼可以這樣子打人呢?

忍不住修理YOYO並要求YOYO向妹妹道歉,YOYO不但不肯反而一直大哭說媽媽我要你抱抱我

聽到這裡,我終於懂YOYO到底為什麼都會在這種情況底下要抱抱了!

過去我們常帶著想要馬上解決問題的心情去處理孩子之間的衝突,所以我們看到YOYO出現打人的行為,會想要趕快導正他,希望他能夠承認錯誤。

如果孩子沒有辦法立刻出現我們期待的舉動,我們就會覺得是不是要修理他,才能比較快做出我們期待他做的行為。

或許用這種嚇阻的行動,你會覺得很快就收到你眼前要的效果。

但是你會發現長期下來孩子下次面臨同樣的情況可能還是會選擇同樣的行為,又或者他就算隱忍下來,但是長期累積在心中的不滿跟委屈,有一天會用更嚴重的方式爆發出來。

以YOYO的這個例子來看,其實YOYO的玩具被搶走了,他的心中也是有委屈的啊!所以他才會覺得很生氣。

當焦點放在YOYO打妹妹,他應該要去承認他的錯誤,YOYO會覺得我心中也有委屈啊我也需要被抱抱,被安撫啊!


正向教養的另一個概念也就是『傾聽』可以幫助我們在這種情況底下如何協助孩子呢?

試著這樣跟YOYO開啟對話

我看到你推妹妹是發生了什麼事情嗎 ? (傾聽)

YOYO: 因為妹妹弄到我或者是妹妹搶了我的東西

我們也可以用溫和而堅定的原則來處理

我知道東西被搶你一定很不開心(情感連結與同理心),但是生氣也是不可以打人的哦 (界限) ,媽媽抱抱你會不會讓你覺得心情好一點?(憤怒選擇輪)

接下來我們還是要去想想,妹妹受傷了,我們要如何向妹妹道歉;也要跟媽媽來一起想辦法,有沒有什麼方式可以減少妹妹一直來搶你玩具的情況呢?(讓孩子思考如何解決問題)